Para peneliti asal Spanyol menmukan bahwa dengan menambah porsi kacang-kacangan dalam makanan lebih baik daripada menggunakan olive oil untuk program diet. Memakan kacang-kacangan seharian penuh sekali dalam satu tahun dipercaya dapat menurunkan metabolic syndrome pada orang-orang yang sedang diet ketat.
"Yang paling mengejutkan adalah para peneliti menemukan keuntungan substantial metabolic dalam mengurangi kalori dalam tubuh," ujar JoAnn Manson dari Harvard's Brigham and Women's Hospital.
American Heart Association (AHA) mengatakan bahwa 50 juta warga AS mempunyai sindrom metabolicyang merupakan kombinasi tekanan darah tinggi dan kegemukan pada perut (abdominal obesity). [AP/L1]
sumber : inilah.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar